身体湿气重怎么办,湿气重是不分年龄的

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所属分类:湿气重的表现

这几天大家都不怎么出门,肯定是在家里这里逛逛那里逛逛,最多的时间就是用来研究怎么吃。

身体湿气重怎么办,湿气重是不分年龄的

美食虽然好,但是一定要管住自己的嘴巴,不要弄得消化不良,一定要检查一下自己体内是否有湿气。

在中医上说湿气重百病生,湿气是不分年龄,不分男女老幼的。

士气这么可怕,那到底是什么原因造成的呢?之前我们也说过是由于脾虚造成。

每个人的身体内多多少少都存在一些事情,只不过是多少而已。

湿气重就容易让人生病,就会出现头晕,头痛,四肢酸痛,胸中郁闷腹胀,恶心,呕吐。

中医最怕的就是湿气,现在人生活学习还是工作压力都非常大。

不论是生活还是工作学习,熬夜都已经变成了家常便饭,平常吃的又喜欢吃一些凉的,因为凉的比较容易下饭,再加上不怎么喜欢锻炼,导致各种毒素长时间地停留在体内,阻碍身体的血液循环和新陈代谢引起身体的各种不适。

为什么中医提倡每天要泡脚?因为很多人因为工作繁忙做不到每天泡脚这个时候可能就会用足贴,昨天是去除湿气非常好的方法,不用刻意的等待,也没有一些繁琐的步骤,躺着就可以。

排出毒气,祛除湿气,身体才能舒畅,才能身轻体健。

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