湿气在体内有什么表现,怎么祛除

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所属分类:身体湿气重

体内湿气重,就会出现一些各种各样的情况,比如出现口干口臭,很多人对湿气是一筹莫展,要想去除湿气,首先要了解症状。

湿气在体内有什么表现,怎么祛除

拔火罐是中医里面的传统疗法,对去除湿气有一定的作用,主要是利用火罐增加负荷压力,吸附出人体内的淤血,可以起到一定的通经活血消肿止痛的作用。

平常加强锻炼可以增强人的体质,增强人体抗湿气的能力,锻炼的时候会排出大量的汗液,有助于人体排出毒素,顺便带走体内的垃圾和湿气。

如果身体总是出油,总是长痘,湿气入皮下会影响皮肤细胞的新陈代谢,降低脂肪燃烧的速率,从而导致肥胖,过多的湿气滞留在体内,会加重脾运化水势的负担,甚至影响肾的利尿功能。

时间长了有些人不但会口苦口臭,还容易胃胀,性格比较暴躁,因为体内有湿热,由于湿和热主要伤害的是脾胃,所以会出现饮食不佳。

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