湿气重会出现哪些症状,有什么表现

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所属分类:湿气重的表现

身体一旦湿气重,就会影响我们的身体健康,湿气重在身体上有什么样的表现?

湿气重会出现哪些症状,有什么表现

首先是舌头胖大,并且舌头边缘有明显的齿痕,说明体内湿气已经很重了,而且面色发黄,早上起床之后眼皮浮肿,眼袋明显也是湿气重的表现。

身体特别疲劳,懒得活动,还有头晕脑胀的感觉,经常有胸闷的感觉,像长呼一口气。

冬天不耐冷,夏天不耐热,经常处于低血压的状态,稍微有一点儿风吹就容易感冒,生病吃完饭就想睡觉。

慢慢的皮肤松弛缺乏弹性,皮在机体内虚弱就容易导致皮肤松松垮垮。

湿气重可以吃些水果,但是不要吃的太多,很多女生为了减肥用水果来代替主食,甚至不吃主食,这是非常不健康的,要知道人的营养必须要从五谷杂粮中吸收。

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