不同体质的湿气,怎么做出调理

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所属分类:湿气重的症状

湿气是气候的变化导致的,千寒易祛,一湿难祛,湿和寒在一起叫寒湿,和热在一起叫湿热,和风在一起叫风湿,和暑在一起叫暑湿。

不同体质的湿气,怎么做出调理

湿气会导致食欲变差,到了该吃饭的时候没有饥饿的感觉,吃一点东西就感觉胃里胀胀的,在吃饭的时候还总是有恶心的感觉。

并且湿气重,起床后会感觉小腿发酸。

而且还容易导致肥胖,很多时候肥胖的原因不仅是遗传,内分泌和吃饭过多少运动导致的,很多时候是由于湿气重导致的。

湿气重的时候可以用荷叶调理一下,荷叶有清暑利湿,生发清阳,凉血止血的作用,而且有降血脂,所以很多减肥降脂祛痘的产品中都含有荷叶。

每个人身体状况不同,湿气存在体内的程度也是不同,所以根据不同的体质,要做出不同的调理。

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