风寒湿暑燥火,湿气最为难除

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所属分类:湿气重的症状

很多人总是感觉自己湿气重,但是不知道怎么调理,其实身体湿气重不重,不能要凭感觉,而是要有理有据,否则只凭感觉很容易增加心理负担。

风寒湿暑燥火,湿气最为难除

湿气是万恶之邪,在致病的因素里面,风寒湿暑燥火这六邪,中医最怕的是湿邪,湿是最容易渗透的。

风为阳邪容易侵袭,伤害人的头部面部机体表面。

寒为阴邪容易损耗阳气,

湿为阴邪,能阻止气机的流动。

暑为阳邪,伤害阳气属。

湿气产生的原因错综复杂,体内的湿气总是和邪气里应外合纠缠不清。

人吃五谷杂粮,以肉为主食,很多人一天不吃肉就感觉浑身难受,长期这样伤害的就是脾胃,脾是运化,水湿脾受到伤害,水湿不能完全运化就会在体内堆积。

再加上现代人经常到凌晨才睡觉,在睡觉之前会洗澡,人体睡觉的时候毛孔是闭合状态,湿气没有办法排出体外,长期累积就容易导致内湿。

夏天是一年四季当中阳气最旺盛的,这个时候人体毛孔会打开排出体寒和湿气,但是很多人却整个夏天都待在空调屋里,整个夏天都在喝冷饮,会阻止寒气和湿气的外排。

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