体内湿气重怎样祛除,内外排除

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所属分类:湿气重的症状

一年四季之中,可能春天和夏天湿气会比较重,因为春天细雨绵绵,比较潮湿,而夏天下雨比较多,容易导致空气干燥,容易入侵人体。

体内湿气重怎样祛除,内外排除

很多时候人湿气重都是由于在家里湿气入侵导致的,因为在家的时间是比较长的,所以在家就容易导致湿气比较重。

首先家里要保持一个通风的状态,特别是像浴室还有厨房这些地方,一定要做好通风的准备,因为浴室和厨房特别容易导致室内出现潮湿,如果这两个地方水太多,很多东西都会发霉,所以最好的办法就是在装修之前就要和装修的师傅说好。

有些地方在做之前就一定要做好安排,如果到后期的情况下再进行补救就会有很大的麻烦,可以在厨房安装油烟机和通气的排风扇,冬季的时候最好是把排气扇打开,否则浴室的壁纸还有天花板就会出现一些潮湿的状况,严重的还会出现墙皮掉落。

而且家里的食物也是很容易受潮的,所以在储存食物的时候,可以准备一些保鲜袋,把这些十分容易受潮的东西用保鲜袋给包装起来,这样既可以防潮还可以延长食物的保质期。

如果做了这些家里事情还是比较重,那么就可以用除湿机,很多家庭为了保证孩子都会用一些除湿机来保养一下家庭的环境,除湿剂不仅可以祛湿,而且还可以延长一些钢琴,乐器之类的寿命,因为这些都是非常容易受潮的。

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