欢迎光临
我们一直在努力

湿气太重了怎么调理,艾叶泡脚

现在人们的生活水平是慢慢的都在提高,很多人身体内都有湿气,有的人可能湿气比较重,有的人可能湿气比较轻,都会有,只不过轻重的原因,有一部分人是比较喜欢吃油腻的东西,而且平常还不怎么喜欢锻炼。

湿气太重了怎么调理

而一旦体内湿气重,就会感觉到身体特别的沉重,四肢没有力气,在中医上来说,湿气也被称之为湿邪,这对我们的身体健康是非常不利的。

湿气重就会早上起来感觉到疲惫,浑身乏力,不想动,也不想说话,更不想起床。

早上起来照镜子就会发现舌苔发黄发黏,这就说明体内的湿气比较严重了。

如果后背经常长痘痘反反复复的出现,很有可能就是体内湿气过多的原因。

大便的颜色发青稀软不成形,总有拉不完的感觉,就有可能是体内湿气过于重。

平常工作压力大,经常熬夜就会导致气血的亏损,湿气不能够很好的排出体外,就会在身体里面堆积,平常如果经常饮酒,爱吃一些甜食冷饮,很可能会导致脾胃虚弱。

如果出现以上的种种症状,可以通过艾叶泡脚来调理一下艾叶泡脚能够温经脉去湿气里气血,能够自然而然地把湿气排出体外,在泡脚的时候不一定要泡到满头大汗,泡到身体微微出汗的时候停止可以达到一个最佳的效果。

赞(0) 打赏
未经允许不得转载:湿气重怎么调理 » 湿气太重了怎么调理,艾叶泡脚
分享到: 更多 (0)

湿气重如何调理,怎么祛湿气

调理湿气祛湿气

觉得文章有用就打赏一下文章作者

非常感谢你的打赏,我们将继续给力更多优质内容,让我们一起创建更加美好的网络世界!

支付宝扫一扫打赏

微信扫一扫打赏