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去除体内湿气的方法,阳升湿消

老中医说湿气重的女人容易变丑,而且脸上特别容易长痘痘,痘痘是体内的浊痰,随着血液在周身流动,由于头部没有排出口,只能从皮肤里面拱出来,在脸上形成痘痘。

有些人其他地方都不胖,唯独腹部肥满松软,这大多数都是痰湿。

去除体内湿气的方法

面色黄暗,肉松也是湿气重,因为出现这种症状是脾阳虚,因为脾主肌肉,痰湿重就会形成黄脸婆,慢慢的就会由黄变黑,所以就会出现肌肉是松松软软的。

长期湿气重但是却去除不掉,一定是阳气不足,人体的阳气和太阳是一样的,如果我们自身的阳气充足,即便是有湿气出现也能够把它蒸发掉,而如果阳气不足,湿气就会像雾一样在体内弥漫,没有办法排泄,时间久了就会侵蚀我们的五脏六腑。

大多数人一旦出现湿气重导致上火,很多人第一时间会想到消火的凉茶或者清热去湿,这种看起来是很有效果,但是如果时间长了,经常喝一些清火的凉茶,就容易伤害皮,让脾不能提升阳气,长期以往就会让身体越来越湿。

有的时候吃几个荔枝都能脸上长痘痘,而且皮肤瘙痒。痰湿的人一定要健脾补脾阳,说道健脾大家稍微懂一点中药的一定会通过吃山药来补脾,其实山药对去除湿气的帮助并不是很大。

有些人经常脾胃虚弱,就是体内的湿气重,而且经常容易气血不足,肝火旺盛。而且经常容易喉咙发炎,出现口腔溃疡脱发,脸上长痘痘出现风湿。

如果出现上述的这些症状,一定要改善自己的体质,提高自己身体的免疫力。

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