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清热祛湿,老前辈总结的中药

要知道百因必有果,如果有生活中存在伤脾的习惯一定要改正,如果不改正这些习惯,不管再怎么调理都不会治本。

很多严重的问题需要通过中药方剂来调理,如果不调理体内湿气,就特别容易导致人越长越丑,因为湿热是让人变丑的主要原因。

清热祛湿

湿气可以毁了一个人的容貌,比如广东大家都知道,广东气候常年湿热,一些二十五六岁的人在这种环境下生长就会容易变黄变黑,变得非常油腻。

在我国南方全年有3/4的时间都是湿热气候,所以大部分人变丑都是从湿热体质开始的,北方人也不要偷着乐,因为这种湿热体质在全国都是非常普遍的。

经常熬夜,长期压抑压力大,过度滋补,吃的一些油腻东西太多,肝胆疏泄不好,都有可能造成体内湿热变丑。

怎么样判断自己体内湿气重,想判断体内湿气重,广东人最有发言权,因为广东人世世代代在湿热的地方住了几百上千年,所以对此是非常了解的。

比如头发经常容易出油,头屑多,眼屎多,脸色发黄,口苦,口臭,口干,小便发黄,白带增多,而且有便秘。

平常可以用一些去湿热的中草药,去湿热的中草药有很多都是一些前辈总结出来的。

有车前草,淡竹叶,西黄草,鸡骨草,木棉花,鱼腥草,市面上很多凉茶去湿的,效果也是很好的,很多祛湿汤都是用这些草药熬制而成。

车前草可以清膀胱的湿热,在以前车前草是非常常见的一种草药,因为它可以救命,车前草可以清热利湿,而且还可以去皮脂积湿,感觉湿气重的时候可以煮一壶车前草当茶来喝,特别是夏天湿热,感冒,腹痛腹泻的时候,一碗车前草就可以治好。

车前草并不难寻找,在我国大部分地区都是很常见的野草,有的地方叫车轮菜,有的地方叫猪肚菜,有的地方叫猪耳朵,牛甜菜,很多地方都有。

因为车前草可以清膀胱尿道的湿热,又因为膀胱与肾相表里,所以也能清肾的一些炎症,一般的尿道感染,肾炎,肾结石,肾积水都会用上车前草来解决。

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湿气重如何调理,怎么祛湿气

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