湿气重怎么调理,了解湿气的形成

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所属分类:湿气重的症状

湿气是现代人健康最大的敌人,10个人里面有8个有湿气,所以在生活中很多人会有脂肪肝,哮喘,高血压,心脑血管疾病,其实这些病跟湿邪有很大的关系。

中医认为湿气会引起一些疾病的出现,在现在人们生活冬有暖气,夏有空调,饮食和作息不规律,喜欢吃肉,喝酒,吃冷饮,吃凉菜,这些影响脾胃的运化功能导致体内水液代谢紊乱,身体及器官多余的水分没有办法排泄出来,慢慢地在体内聚集成湿气,就会身体发沉无力,头晕脑胀,脸黄油腻。

湿气重怎么调理,了解湿气的形成

湿邪对人体的伤害是隐蔽而缓慢的,一步一步侵害人体的健康,特别是在立秋之后,虽然已经是立秋,但是加上秋天的阴雨就会导致湿邪出现,很多湿气重的人在秋天身上的症状就会特别的明显。

湿邪入体,最开始的时候,舌苔厚腻泛黄,皮肤起疹起痘,有的时候还出现胸闷乏力,咽喉肿痛,大便不成形,进一步发展会出现痤疮,关节疼痛,头油,头腻脸上长痘,久而久之还会出现肥胖,引起脂肪肝,哮喘,高血压,心脑血管疾病。

中医认为湿气是引起一些疾病的主要原因,因为一些环境和饮食习惯,每个人体内都有不同程度的湿气,湿气不去除掉,睡再久也睡不够,而且容易引起各种疾病的出现。

体内有没有湿气,测试一下就知道,如果头发爱出油,面部油亮长痘,睡觉的时候流口水,有口臭,身体有异味,皮肤瘙痒经常过敏。

很多人一生病就要去医院看病吃药,在时间长了之后就会感觉身体不正常,皮肤也会骚痒,满脸油光,身体困乏,头脑也是昏昏沉沉的,大便不成形,经常便秘,阴雨天气还会关节疼痛,看了很多医院也找不到原因,这种症状多半是湿气太重引起的,而去除湿气重也没有什么灵丹妙药,所以只能一点一点的调理。

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