静水深流

游泳会湿气重吗,会的

我们都知道游泳可以扩张胸部,对胸肺有很多的好处,但是我们不能仅仅看到对胸肺的好处,在游泳的时候,泳池里面的水会通过毛孔渗入体内,而毛孔是肺在体表的表现。

当大量的水分通过毛孔进入体内的时候,肺的工作量就会加大,他要把水分转换成水,并且在排出体外,所以我们在游泳之后就会去厕所小便。

游泳会湿气重吗

游泳是非常耗费体力的,而且在游泳中也没有喝水,那这些水是从什么地方来的,都是从皮肤的毛孔渗进来的,把水湿之气转换成尿液,人体在游泳的时候做了大量复杂又艰难的工作。

从毛孔到尿道是一个非常复杂的过程,水分能完全排出去吗?

答案是不能因为游泳完,水分在体内滞留是肯定的,所以游泳会增加体内的湿气。

所以湿气重,总是感觉身体莫名的不舒服,经常怀疑自己是不是出现了什么问题,总是疑神疑鬼的,坐立不安。

可以伸出舌头来观察一下湿气重的症状就是舌头边缘是否有锯齿或者有白白的舌苔。

舌头上有齿横舌或者舌苔,发黄发腻,一般就是湿气重的症状,湿气是风,寒,暑,湿,燥火,六病之一。

体内湿气重就容易造成舌头胖大舌头的边缘,受到牙齿的挤压就容易形成舌痕齿。

在前期湿气重可能是感觉舌头有异常,皮肤会起一些痘痘,严重的可能会胸闷无力,进一步可能会发展成为关节疼痛,有的甚至会引起脂肪肝,哮喘。

湿气重还会影响一个人的容貌,在皮肤上会长痘,皮肤暗淡无光,身形也是大腹便便,给人的感觉就是精气神不足,无精打采。

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