静水深流

湿气过重,从而影响精神疲劳

湿气和人体的关系非常大,中医认为脾为阴,所以脾气在七八月的时候最旺盛,夏季度过的时间太长,脾气就更加的旺盛,从而会导致湿气过盛。

气候只是湿气重的一个因素,在专业的领域来说,外湿很多都是由气候导致的,内湿一般都是由饮食导致的。

每个人多多少少都有一些湿气,但是这些给人带来的麻烦非常苦恼,像过敏,湿疹,脚气和一些妇科炎症。

可能每天早上起床的时候感觉特别的疲劳,头沉沉的打不起精神来,想穿了一件湿漉漉的衣服一样人也懒得动。

还懒得刷牙,总是恶心想吐。

湿气进入皮下会影响皮肤细胞的新陈代谢,从而降低脂肪的燃烧率就会导致肥胖,所以湿气停留在体内会加重脾胃运化的负担,甚至还可能会影响肾脏的利尿功能。

简单的来讲解就是湿气会影响新陈代谢,引起浮肿,从而导致减肥,效果慢,或者说减肥不成功。

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湿气重如何调理,怎么祛湿气

调理湿气祛湿气

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