人体湿气太重的症状，和表现

湿气重，总感觉没有精神昏昏欲睡，每天早上起来感觉身体缺乏动力，宁愿坐着也不愿意站着，而且皮肤总是冒油长痘痘，而且在一段时间之内总是会莫名其妙的变胖。

这些多半都是由于湿气重所造成的，有的时候医生会让你伸出舌头来，告诉你的湿气重，实际上湿气是中医里面的一种说法，但是如果不及时去除的话，就会影响人体的健康。

头重脚轻，总是感觉头晕晕的，没有精神，出现这种情况多半是因为体内湿气太重，这个时候就要及时除湿。

湿气如果和寒气进入了人体的关节，四肢就会感觉到僵硬，就好像齿轮之间没有润滑油的那种感觉，行动起来非常的不顺畅。

而且会有皮肤瘙痒，在冬天的时候大多数觉得皮肤干燥，但实际上这是由于体内湿气入侵导致的皮肤出现干燥瘙痒用手挠了之后皮肤上会出现小红点，但是经过一段时间之后就会消失。

脸上如果冒油冒痘，这些都是非常典型的湿气重的表现。

很多时候大便可以反映一个人的身体情况，如果排便不成形，并且在马桶上冲好多次都冲不下去，就证明体内湿气比较重。

当人体湿气太重的时候就会有头痛活动不便，如果是这些情况出现就要及时采取一些措施，排除自己体内的湿气。