体内湿气重怎么调理,有什么症状

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所属分类:湿气重的症状

生活中可能会发现自己皮肤发黄,脾气开始变大,这个时候一定要注意,可能是体内湿气过重,湿气太重的时候会有哪些症状。

体内湿气重怎么调理,有什么症状

最近发现自己情绪如果变化比较大,脾气变得比以前暴躁,特别容易情绪化,很难控制自己的脾气,感觉自我修养欠佳,发火后有强烈的自责感,这就是脾虚的症状。

早上起来刚睡醒,发现眼睛红肿,身体也仿佛一下子胖了10多斤,其实这是水肿浮肿的表现,身体内的水不能转化为体液被及时排出。

耐受力变得比较低,冬天不抗冷,夏天不抗热,经常处于一个低血压的状态,稍微有一点风吹草动就容易生病,吃饭之后就特别容易昏昏欲睡。

而且皮肤没有弹性,这主要是由于脾虚导致的脾虚就容易导致皮肤没有弹性。

经常容易出现脾虚而导致睡眠的时候经常多梦,而且很多人会出现腰痛颈痛,头晕目眩,这也可能是由水湿导致的。

常常感觉到身体虚弱容易疲劳,总是打不起精神,吃东西还难以消化。

出现这些情况中的几种就很可能是体内湿气重,如果出现的了时间比较长,并且长期有这种情况出现,就需要自我调理一下。

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