2月份所有文章 | 湿气重怎么调理

湿气的来源，怎么判断

在三四月份空气比较湿润，这个时候体内的湿气也会变重，湿邪之气对人体的杀伤力是很大的，很多人春天生病就是因为体内湿邪之气太多。而春天又是一个潮湿的季节，所以春天养生必须要及时去除体内的湿气。湿气的来...

02月29日浏览：179 发表评论

湿气是自然中常见的气候，但是如果在身体之内就会表现出食欲比较差，不想吃饭，没有饥饿的感觉，吃点东西就感觉胃里胀胀的。还经常会出现小腿肚子发酸发沉，在短时间之内体重会明显的增加，排便的时候大便不成形。...

02月28日浏览：154 发表评论

如果平常发现自己皮肤松弛，脸色发黄，很可能是体内湿气太重的症状。如果最近一段时间自己特别容易情绪化点火就着，自己感觉到修养欠佳，发火后有强烈的自责，感觉这其实是脾虚的症状。早上起来眼睛浮肿，身体也...

02月27日浏览：199 发表评论

身体出现湿气的表现，很多人就会感觉自己湿气太重了，要除湿，特别是非常注意养生和健康的人，就会采取运动拔火罐直去除湿气。但是很少人能够除湿成功，因为湿气隐蔽，当你感觉到表现的时候，说明湿气已经在体内存...

02月26日浏览：217 发表评论

湿气是气候的变化导致的，千寒易祛，一湿难祛，湿和寒在一起叫寒湿，和热在一起叫湿热，和风在一起叫风湿，和暑在一起叫暑湿。湿气会导致食欲变差，到了该吃饭的时候没有饥饿的感觉，吃一点东西就感觉胃里胀胀的，...

02月25日浏览：142 发表评论

中医里面说十人九湿，尤其是女人，如果身体湿气重会更加的难受，由于体质的原因女生比较弱，而且每个月还要固定的受折磨，如果湿气重特别容易导致小肚子大。湿气重会导致水分滞留在体内，脾胃受损，水湿没有办法排...

02月24日浏览：163 发表评论

春天空气比较潮湿，人的身体特别容易湿气重，湿邪对人体的伤害是非常大的，很多人春天生病的根源就是湿邪之气太重，所以在春天防病保健必须要去除体内的湿气。春天要增加运动促进排汗，适量的运动排汗之后会感觉身...

02月23日浏览：199 发表评论

身体一旦湿气重，就会影响我们的身体健康，湿气重在身体上有什么样的表现？首先是舌头胖大，并且舌头边缘有明显的齿痕，说明体内湿气已经很重了，而且面色发黄，早上起床之后眼皮浮肿，眼袋明显也是湿气重的表现。...

02月22日浏览：392 发表评论

体内湿气重，就会出现一些各种各样的情况，比如出现口干口臭，很多人对湿气是一筹莫展，要想去除湿气，首先要了解症状。拔火罐是中医里面的传统疗法，对去除湿气有一定的作用，主要是利用火罐增加负荷压力，吸附出...

02月21日浏览：165 发表评论

湿气是中医里面的说法，湿气重就会有脾虚，时间长了就会出现高血脂，高血糖，动脉硬化。湿气有内湿和外湿之分，外湿，是由外感而发向淋雨，不换衣服长时间在湿的地方生活，或者在有水的地方工作，这些都是由外部原...

02月20日浏览：154 发表评论