湿气重怎么调理|湿气重怎么办|祛湿小妙招

怎样去除体内湿气寒气，两者有什么区别

虚：感觉“累，疲劳，犯困，没有精神”等。寒：怕冷，怕吹空调，晚上睡觉感觉冷;当一个体虚的人，在平时生活中不注意穿衣，晚上睡觉不注意盖被子，经常吹空调，冲凉水澡，往往就容易让我们体质受“寒”。湿：当...

06月29日浏览：77 发表评论

一说起豆类，大家第一反应都是圆滚滚的绿豆、黑豆、红豆、黄豆，没几个会想到——白扁豆。毫不夸张地说，白扁豆才是真正的“夏天第一豆”，它祛湿赛薏米，补肾赛芝麻，是天然的胰岛素、抗癌药，今天，给大家好好说...

06月28日浏览：100 发表评论

湿气的8大症状表现及调理方向我们先来看看湿气通常的表现症状有哪些. 一般常见有八种，我们一个一个来分析，所有的症状不是空穴来风的，一定有背后的原因. 1、大便黏连，不成形，也可能会有便秘如果你的大...

06月28日浏览：81 发表评论

万病皆始于寒湿，所以除湿是保持五脏六腑高效运行、远离疾病的根本。体内湿气重的表现一般来说，体湿在每个人身上表现出的病症都不尽相同，一般归结如下：口臭、食欲不振、肥胖、水肿、头面部爱出油、长痘、食后...

06月27日浏览：90 发表评论

湿气重是指湿为重浊有质之邪，属阴，湿邪致病，常出现以沉重感为特征的临床表现。如头身困重、四肢酸楚等沉重等。湿邪外袭肌表，困遏清阳，清阳不升，则头重如裹。湿邪阻滞关节，阳气不得布达，则可见肌肤不仁，关...

06月27日浏览：77 发表评论

很多宝妈反映，生完孩子以后感觉身体不如以前好了，不是这里疼就那里难受的，这好像是产后妈妈的通病了。为什么会出现这种问题，因为生完孩子，宝妈不但要坐月子，还要面临哺乳宝宝问题。如果坐月子期间休息不好...

06月26日浏览：114 发表评论

随着社会的发展，人们的生活条件越来越好，从饮食到工作环境，到居住环境都发生了翻天覆地的变化，人们为什么会生病呢。人生病其实就是自己的生活起居，违背了正常的规律因此就会生病。现在的人们肝火旺、脾胃虚弱...

06月26日浏览：84 发表评论

湿气一直困扰着很多人，可是很多人不了解那就是湿毒，尤其是头部、舌头、皮肤、关节，以及精神状态等症状的显现。湿气重的人，身体上这两个地方可能会变大，你注意到了吗。肚子大很多人总是突然发现，自己的肚...

06月26日浏览：73 发表评论

夏天气候干燥、反复多变，早上空气湿气浓度大，故而身体也难逃湿气的侵害。昏昏欲睡、身体沉重、肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤起疹子、雀斑加重等都是湿气重的表现。因此，夏天季为身体除湿是很关键的一步...

06月24日浏览：86 发表评论

夏天到了，人人都怕湿气缠身。但是，你的这8个坏习惯，却是在偷偷“养湿气”！睡不够从中医角度来说，睡不够就是脾虚的症状。睡好觉，也能让我们的身体更轻盈。建议每天晚上11点前就睡觉，每天增加一些运动...

06月24日浏览：91 发表评论