湿气重怎么调理

在夏天人们都愿意带着空调下面或者风扇下面，夏天的太阳照的人们非常难受，待在空调屋里面就舒服多了，虽然待在空调屋里面舒服，但是也容易导致人的体液没有办法排出。 女性的身体本身就是寒性阴性的，女性的身体一...

如果经常出现无精打采，犯困，体型偏胖怎么也瘦不下来，很可能使体内湿气太重导致的。很多人感觉，既然是湿气重，那我就去医院检测一下吧，检查完之后一切检查正常，不妨试试中医针对湿气重的一些针对性治疗方法。 ...

很多人都是知道湿气重就需要慢慢的调理身体，这个时候自己就会规范自己的生活起居，在睡眠上特别注意，但是即便是非常注意自己的生活起居，早睡早起也照样会出现睡不醒的情况。 即便是不干体力活坐着，还是会浑身无...

体内的湿气重会影响我们的健康，湿气在体内堆积过多，还容易出现身体疲劳，慢慢的身体的免疫力就会逐渐下降，这个时候可以通过运动来调理一下自己的体内的湿气，通过运动代谢出湿气，多吃一些偏热属性的食物。 运用...

十人九湿，这句话说的是十个人里面九个人有湿气，人吃五谷杂粮，每个人的身体里面都多多少少的受到湿气的影响。 湿气是万病之源，对人的身体健康的影响很大。所以想祛除体内的湿气，就要从日常的点点滴滴做起。 湿...