湿气重怎么调理

古话说：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。” 湿气之所以这么难缠，就是因为它不分季节，不分体质，不分男女，不会自愈，随时趁虚而入，而“十人九湿”也是这个原因。 湿气是什么？ 湿气是风、寒、暑、...

湿气对人体健康的危害有哪些？ 问：人体内有湿气的话，就会生各种各样的毛病。湿气对我们身体健康的危害。 答：我问你一个问题，你就知道了。比方说，一间房间湿气太重的话会产生什么东西，湿气太重是不是会发霉啊...

酷暑时节，人们贪图冷气，爱喝冷饮，爱吃凉菜。一杯冰镇啤酒下肚，从里到外、从头到脚都透着凉快劲儿。殊不知，为贪图这一时之快，同时也将湿邪深深地埋在了体内，成为困扰我们健康的一个大大的隐患。 每年七八月份...

夏至刚过，酷暑来临， 有没有发现自己 无论睡多久都睡不够？睡不醒？ 而且总觉得困倦、无力， 身体及四肢沉重倦怠， 食欲也不好了，甚至感觉到 脸上总是油乎乎、黏腻不舒服呢？ 那么，很不幸地告诉你， 你中...

从小满开始，全国各地雨量逐渐增大，江河的水位也逐渐上涨，在南方地区，此时有“小满小满，江河渐满”的说法。 空气湿度大，加上气温也开始升高，总觉得浑身不自在...... 每天早晨起来都是无精打采的，照镜...

虚：感觉“累，疲劳，犯困，没有精神”等。 寒：怕冷，怕吹空调，晚上睡觉感觉冷;当一个体虚的人，在平时生活中不注意穿衣，晚上睡觉不注意盖被子，经常吹空调，冲凉水澡，往往就容易让我们体质受“寒”。 湿：当...

湿气的8大症状表现及调理方向 我们先来看看湿气通常的表现症状有哪些. 一般常见有八种，我们一个一个来分析，所有的症状不是空穴来风的，一定有背后的原因. 1、大便黏连，不成形，也可能会有便秘 如果你的大...

湿气一直困扰着很多人，可是很多人不了解那就是湿毒，尤其是头部、舌头、皮肤、关节，以及精神状态等症状的显现。 湿气重的人，身体上这两个地方可能会变大，你注意到了吗。 肚子大 很多人总是突然发现，自己的肚...

夏天气候干燥、反复多变，早上空气湿气浓度大，故而身体也难逃湿气的侵害。 昏昏欲睡、身体沉重、肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤起疹子、雀斑加重等都是湿气重的表现。 因此，夏天季为身体除湿是很关键的一步...

一个人如果身体内湿气过重，久而久之就会招来疾病。 那么身体湿气重怎么治呢？ 运动不仅仅可以提高身体的免疫能力，起到抵抗疾病的作用，运动还可以让人体以更健康的方式排出汗液，流出的汗水带走的也是体内多余出...