湿气重怎么调理

有人问，艾灸后如果出现水泡身体出起泡，是不是湿气重的症状，这里我们要辩证的来分析一下，有的人体内湿气重，但是经络比较通畅，寒湿之气就会从一些水泡部分逼出来。 但是也不排除是艾灸的烫伤，因为艾灸时候离皮...

俗话说十人九湿，湿气一旦在人身体上出现，就会变得非常麻烦，特别是女人，湿气重会让人更加的难受。 一身湿气，何谈风月。因为女人体内一般都是比较弱的，每个月还要被折磨，这个时候最容易被湿气侵扰，所以一定要...

老中医说湿气重的女人容易变丑，而且脸上特别容易长痘痘，痘痘是体内的浊痰，随着血液在周身流动，由于头部没有排出口，只能从皮肤里面拱出来，在脸上形成痘痘。 有些人其他地方都不胖，唯独腹部肥满松软，这大多数...

人虚则寒，寒则湿，湿则凝。万病之源，就是由体质虚寒导致的。 前几天总觉得口臭上火，并且口腔溃疡，心情比较烦躁，咨询了一个学医的同学，同学说现在是春天肝气生发，所以就容易导致高血压，眩晕肝炎，我说我年纪...

很多人看中医常常会被中医告诉你，你体内湿气比较重了，最近一定要好好的注意一下，不要抽烟，不要喝酒，多吃些蔬菜，多运动运动。 湿气有三大来源，第1个来源就是平常吃了太多油腻的食物，消化不了，堆积成湿。 ...

现在人们的生活水平是慢慢的都在提高，很多人身体内都有湿气，有的人可能湿气比较重，有的人可能湿气比较轻，都会有，只不过轻重的原因，有一部分人是比较喜欢吃油腻的东西，而且平常还不怎么喜欢锻炼。 而一旦体内...

春天非常容易下雨，而且会诱发多种疾病，对生活会有一些不利的影响。 如果是经常下雨，人就会出现困倦，四肢变得沉重无力，没有食欲，脸上粘粘着，不太舒服，甚至有的会出现肠胃炎，这其实就代表着体内湿气太重。 ...

生活中一些不良习惯容易出现湿气重，而身体湿气一旦重就容易导致脾胃不好，脾胃不好就会出现吃什么都不香，而且身体还一个劲儿的长胖，并且身体还没有力量。 如果感觉自己身体沉重，浑身不舒服，油光满面，毛孔粗大...

一年四季之中，可能春天和夏天湿气会比较重，因为春天细雨绵绵，比较潮湿，而夏天下雨比较多，容易导致空气干燥，容易入侵人体。 很多时候人湿气重都是由于在家里湿气入侵导致的，因为在家的时间是比较长的，所以在...

想要祛除体内的湿气一定要多吃一些健脾利尿的食物，像扁豆，冬瓜，绿豆，这些都是解毒清热，通利小便的，可以补脾益气，消暑化湿。 保证屋内空气流通，房间内的湿气如果太重就需要通风通气，让空气带走房间里面的湿...