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身体湿气重

日常生活中,体内风寒湿气如何去除-湿气重怎么调理

日常生活中,体内风寒湿气如何去除

古话有云:体内湿气重,身体百病生,体内的湿气一旦过重,就容易被各种疾病找上门,对身体健康造成不良影响。中医上认为,人体中的湿气有内湿和外湿之分,内湿是由于脾脏出...

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回南天,如何去除体内湿气-湿气重怎么调理

回南天,如何去除体内湿气

常说,最美人间四月天,但是对于南方的人们来说,四月可能并没有那么美丽。 南方人会经历讨厌的”回南天“。 ”回南天“里空气特别潮湿,风中都是带着水的。大家不仅要防...

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如何去除身体内的湿气和寒气 ,三个小方法-湿气重怎么调理

如何去除身体内的湿气和寒气 ,三个小方法

人不胖,肚子却很大、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,头发老是油油的,甚至出现肠胃炎现象,口腔症状比较明显,舌苔白厚。肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、雀斑加重等等,这些都...

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孩子湿气寒气重怎么办,如何去除体内湿气-湿气重怎么调理

孩子湿气寒气重怎么办,如何去除体内湿气

脾乃后天之本,孩子的脾胃顾护得好,吃进去的水谷精微能被好好运化吸收,抵抗力自然会强健起来。但脾喜燥恶湿,在潮湿的夏季迎来很大的挑战,所以我一直强调祛湿的重要性,...

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夏天泡脚,多久可以去湿气-湿气重怎么调理

夏天泡脚,多久可以去湿气

现代人生活节奏快,身体容易疲惫,泡脚是许多上班族在下班后喜欢用来缓解疲劳的一个方式。尤其是在炎热的夏天,脚在鞋子里闷了一天,泡一泡会更舒服。但是,很多人都不知道...

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用什么泡脚去除体内湿气,缓解疲劳-湿气重怎么调理

用什么泡脚去除体内湿气,缓解疲劳

泡脚是我们国家古中医的疗法,最方便的方式就是将水加热至40度左右,然后浸泡15-30分钟,便能驱除寒冷,缓解疲劳。 中医看来,人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应...

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泡脚除湿气最好的方法,怎么样最有效-湿气重怎么调理

泡脚除湿气最好的方法,怎么样最有效

大家好,上一篇讲完泡脚之后,很多人都问湿气重如何通过泡脚的方式去除、泡脚有什么好方子、不同的湿寒痹阻该选择什么中药泡脚等等。现在就把一些小经验告诉大家。感谢关注...

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生姜花椒泡脚去湿气效果好吗-湿气重怎么调理

生姜花椒泡脚去湿气效果好吗

有很多的人对于花椒并不陌生,它是一种非常常见的调味品,花椒的味道嘛嘛的有去除腥味和臭味的功效,有很多人在炖肉的时候就会加入一些花椒,其实有很多的人只知道花椒是一...

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湿气重如何调理,怎么祛湿气

调理湿气祛湿气