身体湿气重

古话有云：体内湿气重，身体百病生，体内的湿气一旦过重，就容易被各种疾病找上门，对身体健康造成不良影响。中医上认为，人体中的湿气有内湿和外湿之分，内湿是由于脾脏出...

祛湿小妙招2022-04-04阅读(81)赞(0)

常说，最美人间四月天，但是对于南方的人们来说，四月可能并没有那么美丽。 南方人会经历讨厌的”回南天“。 ”回南天“里空气特别潮湿，风中都是带着水的。大家不仅要防...

祛湿小妙招2022-04-04阅读(54)赞(0)

人不胖，肚子却很大、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，头发老是油油的，甚至出现肠胃炎现象，口腔症状比较明显，舌苔白厚。肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、雀斑加重等等，这些都...

祛湿小妙招2022-04-04阅读(99)赞(0)

脾乃后天之本，孩子的脾胃顾护得好，吃进去的水谷精微能被好好运化吸收，抵抗力自然会强健起来。但脾喜燥恶湿，在潮湿的夏季迎来很大的挑战，所以我一直强调祛湿的重要性，...

祛湿小妙招2022-04-03阅读(166)赞(0)

现代人生活节奏快，身体容易疲惫，泡脚是许多上班族在下班后喜欢用来缓解疲劳的一个方式。尤其是在炎热的夏天，脚在鞋子里闷了一天，泡一泡会更舒服。但是，很多人都不知道...

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泡脚是我们国家古中医的疗法，最方便的方式就是将水加热至40度左右，然后浸泡15-30分钟，便能驱除寒冷，缓解疲劳。 中医看来，人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应...

祛湿小妙招2022-04-03阅读(49)赞(0)

大家好，上一篇讲完泡脚之后，很多人都问湿气重如何通过泡脚的方式去除、泡脚有什么好方子、不同的湿寒痹阻该选择什么中药泡脚等等。现在就把一些小经验告诉大家。感谢关注...

祛湿小妙招2022-04-03阅读(59)赞(0)

有很多的人对于花椒并不陌生，它是一种非常常见的调味品，花椒的味道嘛嘛的有去除腥味和臭味的功效，有很多人在炖肉的时候就会加入一些花椒，其实有很多的人只知道花椒是一...

祛湿小妙招2022-04-03阅读(64)赞(0)

有一部分的人在拔了火罐之后皮肤会出现瘙痒的症状，就让他们感觉到非常的担心，又不敢使用手去抓挠，万一抓挠破了之后可能会感染，在拔了火罐之后皮肤骚痒属于正常现象吗？...

祛湿小妙招2022-04-01阅读(69)赞(0)

拔罐也就是人们常说的拔火罐，拔火罐在日常养生和预防疾病这方面应用特别多。很多人都是有时间就去拔火罐，比如肚子疼、痛经、腰酸背痛的时候一定会选择去拔火罐，反正是感...

祛湿小妙招2022-04-01阅读(81)赞(0)