中医去湿气,是怎么做到的 身体湿气重

中医去湿气,是怎么做到的

许多人一早起床刷牙时,常会发现自己舌头上的舌苔不少,有时候白白的,有时候又黄黄的,有时候薄,有时候又很厚,大部分的人会想办法刮掉,但是隔天早上起床又一样,觉得很奇怪。 舌诊属于中医望诊的范畴,主要观察...
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湿气重想睡觉,需要怎么调理 身体湿气重

湿气重想睡觉,需要怎么调理

中医认为,“湿”是引发及恶化疾病的关键。因为环境和饮食习惯、生活习惯等因素,每个人体内都会有不同程度的湿气。 湿气不除,睡再久也睡不够,而且会引发各种疾病。有没有湿气,来测一测就知道啦! 之前我对中医...
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夏天的湿气,该如何调理 身体湿气重

夏天的湿气,该如何调理

现在正是夏天,大家都知道夏天,是一个干燥的季节,但是夏天的时候身体的湿气特别容易入侵人体,湿气不断的攀升,我们往往会觉得湿气特别的重,中医称这个是头身困重! 谷雨前后,湿气,是很容易进入人体的,那今年...
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北方的人,夏天怎么去湿气 身体湿气重

北方的人,夏天怎么去湿气

夏天到了,自然界中湿气渐盛,湿邪又成了致病大患。 与我国南方地区不同的是,北方地区入夏后虽然雨水增多,但整体气候仍然偏干。 可是,为何北方地区湿气重的人还是越来越多呢? 湿气也分“内、外” 湿邪有内外...
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夏天,该如何排体内的湿气 身体湿气重

夏天,该如何排体内的湿气

马上就要到假期了,人们身体出现了各种各样的变化,有的一家人都感冒,有的烦躁,有的精神低落,开心不起来,有的食欲不振,有的无名的疲倦,提不起精神,有的不明原因的恶心,眩晕……这些都是由于生活规律不好,加...
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夏天湿气重,该怎么去湿气 身体湿气重

夏天湿气重,该怎么去湿气

生活中,我们常说“十人九湿”,是说十个人中,有九个人会出现湿气。特别是现在,湿气更是糟糕的事情,出现湿气,对身体有较大的影响。温度越高,湿气越重。 本来你的皮肤光洁、透亮,没有丝毫的痘痘,但是,突然间...
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