湿气重怎么调理

现如今，痰湿体质的人越来越多，其实这与人们的生活习惯脱不开干系。 摄入体内的水谷等食物不能够被正常运化，就会产生痰，而痰就是津液的堆积，津液、水在体内得不到排泄，就会形成痰湿。 因脾虚运化不利而致使"...

大家都知道下雨阴天的时候我们房间的湿气比较重，雨天预测球就是利用的这种原理来预测什么时候下雨，当阴天的时候球内就比较浑浊，晴天的时候就是正常的状态。其实我们的身体也是一样的的，往往会受到湿气的侵袭，身...

有时候人们经常听到别人说湿气重，但自己不采取任何措施去除湿气，甚至很多人认为湿气对人体无害。诚然，西医不把湿气当作病，但如果体内湿气太重，体内就会出现很多异常现象，在中医看来就是比较的严重情况。 如果...

都知道每年的三、四是雨水相对较多的两个月份，这个时候的气候潮湿、阴冷、反复多变，空气湿气浓度大。 这个时候身体很难逃湿气的侵害，会出现昏昏欲睡，身体沉重，肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤起疹子诸多症...

我们的身体里面如果湿气太重就会对健康造成影响，湿气太重就要想办法排除，在前期的时候可以通过一些行之有效的方法把体内的湿气祛除，提高脏腑的功能，增强身体的水湿运化能力，最终达到身体的内部稳定。 虽然看着...

人体内的脾受到伤害时，水湿就会无法完全运化而导致在身体内堆积，时间久了就会造成脾虚，脾虚则意味着身体有湿气。 身体有湿气就会对人的健康、精神状态等方面造成很多的不良影响，所以当身体有湿气时就要知道身体...

女人去湿气最快的方法 1.针灸热疗：女人湿气重多会引起关节疼痛、肌肉酸胀疼痛，想快速去湿气缓解疼痛建议去当地中医院的针灸科进行热疗治疗，是女性去湿气最快的方法，这样效果最快最直接。 2.饮食调整:第一...

湿气重的女人很会怕冷，而且有些胖美眉就是因为湿气重，所以体重会一直飙升，女人去湿气最快的方法肯定是需要结合药物、理疗、饮食、睡眠、运动才能快速攻克，如果症状不是十分严重的情况下，最好还是从饮食着手。 ...

祛除湿气一定要吃的食物，都有哪些，我们可以通过饮食来调理一下我们体内的湿气。 1.薏仁：薏仁是除湿食物里面效果数一数二的，女性可以用薏仁加红豆做红豆薏仁粥或红豆薏仁水，也可以直接薏仁泡水喝，薏仁可以促...

湿邪是人体内的湿度超出人体适应能力而引发的病证，分为内湿和外湿，生活方式不健康，湿邪就容易入侵。 经常感觉嘴里黏腻、发甜，嗓子中不清爽，身体沉重发懒。 满面油光，毛孔粗大，舌苔很厚，大便黏腻，马桶总冲...