湿气重怎么调理

我们都知道游泳可以扩张胸部，对胸肺有很多的好处，但是我们不能仅仅看到对胸肺的好处，在游泳的时候，泳池里面的水会通过毛孔渗入体内，而毛孔是肺在体表的表现。 当大量的水分通过毛孔进入体内的时候，肺的工作量...

湿气为什么会引起那么多的症状，因为湿气入侵人体会伤害五脏六腑，会引起肾虚，胃弱，脾虚，肺弱。而且还伴随有口干，嗓子发炎，头晕头痛，满脸起痘，关节疼痛。 按道理来说，湿气对人体的伤害这么大，人们应该要特...

可能我这篇文章写的有点反季节，这写的是夏天的，但是已经写出来了，肯定是要发出来的，大家可以收藏一下，在夏天的时候看一下可以对你有很多的帮助。 在夏天特别容易冒汗，也非常的燥热。而在夏天的时候，人们不会...

如何判断自己身体内是否有湿气，如果出现湿气之后，那怎么去除呢？ 千寒易除，一湿难祛。湿性黏浊，如油入面。 如果湿气和寒气在一起就是寒湿，如果与热气在一起就是热式，与风在一起就叫风湿，和夏天的暑气在一起...

现在是冬天，可能这一篇文章不应该在现在发，应该留到夏天的时候再发出来，但是写都已经写出来了，所以还是要把它给发出来。 突然翻书的时候翻到一篇对夏天火上火湿气重的小妙招。 夏天的时候阳光是非常好的，但是...

我们之前的文章里面都介绍过湿气是怎么产生的，湿气分为内湿和外湿和对身体的伤害，对脾胃的伤害，对身体调节系统的损伤。 那平常的时候怎么样减轻湿气的伤害和预防时期的伤害？ 平常我们住的地方和工作的地方一定...

体内湿气重，都是因为喜欢吃冷的食物，损伤了人体的阳气。 在没有湿气的正常情况下，人体对外界的温度适度变化有调节能力，但是有些人因为生活习惯下或者说出现疾病，而造成的体内水分系统失衡，水分排不出去就会出...

大家可能或多或少地听说过，冬瓜对人体的营养价值是很高的，冬瓜可以帮助身体去除水肿还可以祛暑祛湿，帮助女性去除体内沉淀的黑色素美容养颜要靠东瓜。 而且冬瓜还可以化痰，冬瓜瓤还可以解酒，所以冬瓜全家老少都...

冬天特别容易产生湿气，女生本身就是属于阴性的体质。所以女生特别容易被湿气缠身，而且冰冷的天气还特别容易助长湿气的发生，这样对女生特别的不友好，而且还会加重女生的脾胃损伤，容易让女生出现气血不足影响容貌...