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湿气重的表现

中医自测方法,湿气重的人怎么排湿毒-湿气重怎么调理

中医自测方法,湿气重的人怎么排湿毒

古人说“脾气一虚,肺气先绝”,体内湿气过重,会让人觉得困倦身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服甚至出现肠胃炎,那么怎么判断自己体内湿气重吗...

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怎么吃能去身体湿气,帮助排除湿气-湿气重怎么调理

怎么吃能去身体湿气,帮助排除湿气

在平日生活里,“湿气重”这三个字想必大家都听过不少。每个人或多或少的体内都会有些湿气,怎样判断自己是否湿气重呢,对生活影响这么大的湿气,要怎么去调理我们的身体呢...

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什么零食治湿气,那些零食可以做到-湿气重怎么调理

什么零食治湿气,那些零食可以做到

随着生活水平的提高,人们越来越重视健康,越来越多的人开始关注健康。 今天,我向大家介绍一种非常罕见的秋季小野果。果实长圆形,钝。它是杨梅科的一种野生水果。许多人...

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去体内湿气的五个方法-湿气重怎么调理

去体内湿气的五个方法

俗话说:百病都从湿气起。夏天为了避暑,大部分人会选择吃凉性食物及饮品,这就很容易在体内积累湿。夏天是不是总感觉晕乎乎的、尤其潮湿的季节总是睡不够,炎热的天气也让...

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体内湿气重湿疹怎么办,调理的方法-湿气重怎么调理

体内湿气重湿疹怎么办,调理的方法

眼看着黄梅雨季就要到了,头晕没胃口、胸闷气短还有热感冒、腹胀腹泻都是家常便饭。 在中医看来,这其实都和身体内有湿气、虚热有关系。 养背十分重要 这是因为在我们背...

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体内为什么湿气重,如何赶走湿气-湿气重怎么调理

体内为什么湿气重,如何赶走湿气

很多人一到夏天,就会感觉头晕脚重,容易犯困,体重上升,也可能头脸油腻,早上起来口苦。 吃饭的时候没胃口、消化不良,肚子胀等。 这个时候,不妨照下镜子,观察下自己...

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夏天多洗澡会增加湿气吗,怎么进行避免-湿气重怎么调理

夏天多洗澡会增加湿气吗,怎么进行避免

最近,一旦办公室的空调罢工,全身上下又粘又酸又臭,只有洗个澡才觉得能勉强接受自己,可同样是洗澡,有的人冲个五六分钟搞定,有的人却非要搓出一堆泥才觉得洗干净了,殊...

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夏天湿气重怎么治疗,白扁豆,祛湿神“豆”-湿气重怎么调理

夏天湿气重怎么治疗,白扁豆,祛湿神“豆”

一说起豆类,大家第一反应都是圆滚滚的绿豆、黑豆、红豆、黄豆,没几个会想到——白扁豆。 毫不夸张地说,白扁豆才是真正的“夏天第一豆”,它祛湿赛薏米,补肾赛芝麻,是...

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体内为什么湿气重,该怎么调理-湿气重怎么调理

体内为什么湿气重,该怎么调理

随着社会的发展,人们的生活条件越来越好,从饮食到工作环境,到居住环境都发生了翻天覆地的变化,人们为什么会生病呢。 人生病其实就是自己的生活起居,违背了正常的规律...

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湿气重如何调理,怎么祛湿气

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