很多人去看老中医的时候，老中医总是会和你说你体内的湿气太重，简单的来说湿气重是有三个来源，第一就是因为吃了太多油腻的食物消化不了，第二虽然吃的不多，但是本身消化能力有问题，吃一点就消化不了，第三就是环...