湿气是中医中的一种理念，古人认为湿气是万恶之邪，中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源，湿邪过重则易伤阳气，那么，湿气去除后身体将会有什么变化。 一、湿气是怎么来的 一是在于吃的方面，肉吃的太多...

湿气是非常影响身体健康的，湿气重，对身体影响较大，正确的看待湿气、去除湿气是非常重要事情。 一、怎么判断自己的湿气是否重 1.起床后没有精神：在早上起床的时候，感觉到特别的疲倦，浑身没有精神，人也变得...